SPORTS · AKTĪVĀ ATPŪTA · JAUNIEŠIEM · 13.09.2026 straumecanoe.lv →
13.09.2026. Sports, aktīvā atpūta Jauniešiem

Krāču piedzīvojums 2026

No 10. līdz 15. augustam Valmieras airēšanas slaloma trasē "Krāces" norisinājās Latvijas Kanoe asociācijas rīkotā dienas nometne — sešu dienu garumā 28 dalībnieki no četriem Latvijas airēšanas klubiem pilnveidoja airēšanas tehniku, drošību uz ūdens un prasmi pārliecinoši vadīt laivu krāčainā straumē.

AS
Airēšanas klubs "Straume"
Preses relīzes autors: Latvijas Kanoe asociācija · [email protected]
Nometnes dalībniece ar uzvaras zīmi laivā, Krāču piedzīvojums 2026
Nometnes dalībniece pēc treniņa airēšanas slaloma trasē "Krāces", Valmierā.

Nometnē satikās airēšanas kluba "Ozolnieki" un Jelgavas Sporta skolas sportisti no Jelgavas, airēšanas kluba "Straume" un Valmieras Sporta skolas audzēkņi no Valmieras, airēšanas kluba "Atvars" pārstāvji no Liepājas, kā arī Ādažu airēšanas kluba sportisti. Piecu klubu un interesentu no malas kopā sanākšana deva jauniešiem iespēju trenēties dažādu treneru vadībā, salīdzināt pieredzi, veidot jaunus kontaktus un sajust airēšanas slaloma kopienas spēku.

Prasmes krācēs un ārpus tām

Kas jauniešiem deva nometne?

Airēšanas slaloms ir aizraujošs un pieejams tautas sporta veids gan jauniešiem, gan pieaugušajiem. Tas attīsta spēku, izturību, līdzsvaru un kustību koordināciju, bet vienlaikus māca koncentrēties, ātri pieņemt lēmumus un pielāgoties mainīgiem apstākļiem. Nodarbības uz ūdens palīdz pārvarēt bailes, vairo pašpaļāvību un atbildību par savu un citu drošību. Savukārt kopīgi treniņi un savstarpēja palīdzība stiprina sadarbības prasmes, uzticēšanos un cieņu pret komandas biedriem, treneriem, upi un apkārtējo vidi.

Nometnes dalībniece laivā, airēšanas slaloma treniņš
Nometnes dalībnieks ar sarkanu ķiveri, airēšanas slaloma treniņš

Treniņi trasē "Krāces" — laivas vadīšanas un drošības prasmju nostiprināšana.

Nometnes programma apvienoja rīta rosmi, vairāku sagatavotības līmeņu airēšanas slaloma treniņus, kajaku krosu, aktivitātes svaigā gaisā un kopīgu atpūtu. Jaunieši nostiprināja airēšanas pamatus, pilnveidoja laivas vadīšanu un mācījās droši rīkoties straujā ūdenī. Treniņu darbs mijās ar komandu saliedējošām aktivitātēm, ļaujot atjaunot spēkus un iepazīt citu klubu sportistus.

No treniņa līdz Nordic Cup startam

Nedēļas nogurdinošais fināls — sacensības

Nometnes noslēgums sakrita ar starptautiskā airēšanas slaloma sacensību seriāla "Nordic Cup 2026" Valmieras posmiem. Piektdien nometnes dalībnieki varēja izmēģināt spēkus slaloma sprintā, bet sestdien daudziem nometnes noslēdzošā diena kļuva arī par sacensību dienu vienā no Valmieras posmiem. Tādējādi nedēļas laikā apgūto bija iespējams uzreiz pārbaudīt trasē — kontrolēt laivu sacensību ātrumā, saglabāt koncentrēšanos un tikt galā ar starta spriedzi.

"Nordic Cup" ir Latvijas Kanoe asociācijas ik gadu rīkots starptautisks sacensību seriāls, kas palīdz attīstīt airēšanas slalomu Ziemeļvalstu un Baltijas reģionā. Tas jaunajiem sportistiem dod regulāru starptautisku sacensību pieredzi un iespēju augt līdzās pieredzējušiem atlētiem.

Klubu kopdarbs un Čehijā gūtās pieredzes pārnese

Kad Erasmus+ pieredze nonāk trasē

"Krāču piedzīvojums 2026" tapa vairāku sporta klubu kopdarbā. Būtisku ieguldījumu nometnes sagatavošanā un norisē sniedza airēšanas klubs "Ozolnieki" un airēšanas klubs "Straume". Tā kā nometne notika kluba "Straume" mājas trasē "Krāces", tās vadībā tika izmantotas arī kluba pārstāvju Erasmus+ mobilitātes projektā "Airēsim pārliecināti" tikko iegūtās zināšanas.

Darba ēnošanas laikā Čehijas klubā "KK Roudnice" kluba "Straume" treneri iepazina treniņu organizēšanu dažāda vecuma un sagatavotības līmeņa sportistiem, tostarp iesācējiem, kā arī sacensību norisi, kluba pārvaldību un attīstību. Šī pieredze palīdzēja pilnveidot Valmieras Sporta skolas un kluba "Straume" iesācēju apmācību programmu, īpaši akcentējot baiļu no ūdens pārvarēšanas paņēmienus un laivas kantēšanas tehniku, kas palīdz saglabāt stabilitāti krāčainā ūdenī. Nometnē jaunās metodes tika praktiski izmēģinātas ar dažādas sagatavotības sportistiem no visas Latvijas, vienlaikus daloties zināšanās ar citām Latvijas Kanoe asociācijas dalīborganizācijām.

Divas nometnes dalībnieces atpūtas brīdī
Kopā pavadītais laiks un jauniegūtie draugi — jaunieši to izcēla kā vienu no lielākajām nometnes vērtībām.
Jaunieši augstu novērtē treniņus un kopā būšanu

Ko par nometni saka dalībnieki?

Pēc nometnes 21 jaunietis aizpildīja novērtējuma anketu. Kopējais nometnes vērtējums bija 4,29 punkti no 5, turklāt 90,5 % respondentu to novērtēja ar 4 vai 5 punktiem. Treniņi un treneru darbs saņēma vidēji 4,62 punktus no 5 — visi aptaujas dalībnieki deva 4 vai 5 punktus. Uz jautājumu par vēlmi piedalīties arī nākamgad 76,1 % atbildēja "noteikti" vai "jā", pārējie izvēlējās "varbūt", un neviens neatbildēja noliedzoši.

4,29/5
Kopējais nometnes vērtējums
4,62/5
Treniņi un treneru darbs
90,5%
Vērtēja ar 4 vai 5 punktiem
76,1%
Piedalītos nometnē arī nākamgad

Brīvajās atbildēs jaunieši visbiežāk izcēla treniņus un braukšanu pa krācēm, iespēju mācīties pie dažādiem treneriem, kopā pavadīto laiku un jauniegūtos draugus. Atzinīgi tika vērtētas arī SUP aktivitātes, volejbols un kopīgā atpūta.

"Paldies trenerim par iekļaujošu attieksmi un tulkošanu — treniņi man ir daudz palīdzējuši."

— nometnes dalībnieks, no anketas brīvajām atbildēm
Divas nometnes dalībnieces uz zāles ar laivām, smejoties
Treniņu darbs mijās ar komandu saliedējošām aktivitātēm svaigā gaisā.

Airēšanas slalomu var sākt apgūt arī Valmierā

Kā pievienoties?

Jaunieši Valmierā airēšanas slalomu var apgūt Valmieras Sporta skolas interešu izglītības programmā, kur iespējams pieteikties izmēģinājuma treniņam un par uzņemšanu vienoties ar treneri. Ar nepieciešamo specifisko inventāru nodarbībām iespēju robežās nodrošina Sporta skola. Savukārt pieaugušie bez iepriekšējas pieredzes var sazināties ar airēšanas klubu "Straume" un interesēties par ievadnodarbību ar instruktoru trasē "Krāces", Kāpu ielā 15, Valmierā.

Pieteikšanās

Izmēģini airēšanas slalomu trasē "Krāces"

Kāpu iela 15, Valmiera — ievadnodarbība ar instruktoru pieaugušajiem bez iepriekšējas pieredzes.

Par Latvijas Kanoe asociāciju. Latvijas Kanoe asociācija ir sporta organizācija, kuras mērķis ir atbalstīt airēšanas slaloma klubus un sportistus, izcelt viņu sasniegumus un sekmēt airēšanas ūdens sporta veidu, īpaši airēšanas slaloma, attīstību Latvijā, Baltijā un Ziemeļvalstīs. Asociācija veido sadarbību starp klubiem, rūpējas par sacensību vidi un jaunās sportistu paaudzes izaugsmi, kā arī ik gadu organizē starptautisko sacensību seriālu "Nordic Cup". Plašāka informācija: www.canoelatvia.lv.